幸福学の前野教授と考えよう！「幸福×イノベーション」ワークショップレポート

ファシリテーターの竹丸さんからは、「幸せの４因子になかなか当てはめずらい（４つ全部は難しい）という印象でした。だからこそ、会社ではなかなか幸福感を得られなかったり、会社が幸せになるのは難しいと思いました。あえて幸せの４因子に結びつけることがだいじと思いました」と振り返り。

私、冒頭で「今幸せです！」と言い切れない状況で、「ま、いっか！」「楽しい！」と思えておらず「その違いってなんだろう？ なんとか今のこの状況から脱したい」と告白しましたが、ここに答えがありました。
人生、いい時ばかりではないけれど、いつも「幸せの４因子」を意識していると、ズドンと落ち込まずにすみそうです。
もし、落ち込んだとしても「なんとかなる！」「 次に行こう！」 とポジティブにがんばれそうな気がしました。そして、どうしても自力で這い上がれない場合は、つながりに助けてもらえばいいんですよね。周りのひとに感謝して。
助けてと言えることは生きる力。「一人で頑張りすぎないこと！」「 なんとかなる！」 そう思えたら、「やってみよう！」に進めそう。求めていた答えの一つにたどり着きました。

「幸せの４因子」は筋トレと同じで、常に意識することが大切。私も、いつも意識できるように、トイレに貼っておこうと思います（笑）！

さて、二時間お疲れ様でした！乾杯〜☆（ワークショップの後は懇親会！）